CLASES GRUPALES GENERAL
Clase de grupo semi-privada (Max 5 participantes) de 50 minutos. Contamos con la revolucionaria tecnica Glideforce que utiliza tres variedades de técnicas: PILATES, FUNCTIONAL Y SCULPT aplicadas al versatile sistema de cable Total Gym de plataformas deslizantes ajustables hasta 22 niveles de inclinación asegurando entrenos seguros y diversos. Dividimos las rutinas en máximo tres músculos por clase y cambiamos las rutinas semanalmente de forma rotatoria para lograr cambios reales en la composición corporal. Tania Janek, propietaria y entrenadora del estudio, te brindará entrenamientos únicos y efectivos!!!"
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Entrena todo tu cuerpo con nuestra variedad de técnicas de ejercicio; Pilates, Funcional, o Sculpt y Glide and Lift, aplicadas en el completo sistema de cables y plataformas deslizantes de 22 niveles de elevación Total Gym GTS mas la completa variedad de accesorios de fitness incluidas las tobilleras de peso de 4 libras deslizantes “Glideforce”; creadas y patentadas por su creadora e instructora Tania Janek quien te
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