INVENTOR Y ENTRENADOR
Tania Janek
Especialista en acondicionamiento físico (CPT), especialista en mejora del rendimiento (PES), especialista en pérdida de peso (WLS), especialista en ejercicios correctivos (CES) e instructor de acondicionamiento físico grupal (GFI) de la Academia Nacional de Medicina Deportiva NASM altamente certificado y con experiencia; Entre otras certificaciones de fitness avanzado como Pilates Apparatus, Power Plate, TRX, Cardio Kickboxing, Zumba, Total Body GTS, Spinning, Booty Barre. Enseñar a todo tipo de clientes la forma adecuada y el rango de movimiento de alineación utilizando el modelo OPT basado en el rendimiento anatómico correcto a través de una diversidad de entrenamiento funcional durante dieciocho años en la industria del fitness.
MI VISIÓN Como inventor comenzó durante la observación, la práctica y la experiencia usando diferentes accesorios y equipos de fitness hasta que descubrí la necesidad de una herramienta de fitness para llenar un vacío en el mercado. Así fue como se me ocurrió un "Dispositivo de Ejercicio" que fuera versátil y efectivo, que pudiera proporcionar dos técnicas funcionales en un solo producto y que además llevara su propia Técnica de Fitness.
Así, comencé a desarrollar un prototipo hasta lograr el producto final perfecto para ser patentado en EE. UU. Me complace haber inventado un equipo que los entrenadores físicos pueden utilizar como una gran herramienta para enseñar varios ejercicios. Además, estoy encantado de haber descubierto, mientras usaba los deslizadores de pesas para tobillos, que eran más que solo un producto para entrenar, sino que implicaban un cardio de bajo impacto más una técnica de ejercicio de tonificación muscular al mismo tiempo. ¡Estoy muy emocionado de enseñar y ofrecer una forma completamente nueva de hacer ejercicio y una gran herramienta además de una técnica de acondicionamiento físico para que los profesionales del fitness ayuden a sus clientes a alcanzar sus objetivos de acondicionamiento físico!
Glideforce Fitness applies NASM Optimum Performance Training Model from stabilization, strength, to power training. Glideforce Exercises are unique. On each move you apply a Cardio Strength Technique that is core-based combines friction with weight lifting. Unique gear that allows to perform low impact dynamic movements with increased range of motion. Burn fat and gain muscle definition all at once and in a safe manner.
Athletic Aspects
Recruit body receptors such Muscle Spindles and GTO, which sense tendon, ligaments stretching and muscle tension, Thus, gains in BALANCE and FLEXIBILITY make the limbs to get Proper Range of Motion. Due to all the prior effects, more small muscle fibers are recruited and great amount of muscle STRENGTH occurs.
Glideforce in essence recruits more Fast Twitch Fibers through moderate weight and more repetition training). Therefore, muscles strengthen in a real dynamic and faster mode, specially CORE muscles that are in a constant fight for STABILIZATION
The Final and Very Relevant aspect of all these components within Glideforce Training is that the combination of the impose demands make the cardiovascular system to increase heart rate beats per minute and GREATER AMOUNT OF CALORIES ARE BURNED.
In the most advance level and exercises of Glideforce Fitness great amount of forces are generated and POWER TRAINING IS ACHIEVED.